春季肝气升发，正是调理身体的好时机。在何镇宇医生的乳腺结节门诊中，不少女性因乳房健康问题前来就诊。俗话说“忍一时乳腺结节”，情绪与乳腺健康息息相关。那么，乳腺结节究竟是什么？又该如何防治？本文将为您详细解答。  

乳腺结节是什么？乳腺结节是乳房内的小肿块，属于中医“乳癖”范畴。中医认为，乳房为肝经所主，乳汁的生成与下行依赖气血的畅通。若情志不畅、肝气郁结，或脾胃功能失调，可能导致乳汁运行受阻，久而凝结成块，形成结节。现代医学中的乳腺增生、囊肿或纤维瘤等，均属于此类问题。  

需要注意的是，并非所有乳腺结节都会恶变。何镇宇医生强调，发现肿块时不必过度恐慌，情绪紧张反而会加重气滞，进一步阻碍气血运行。通过中医调理，恢复身体机能，结节可能逐渐消散或稳定（如钙化），关键在于“治病求本”。  

中医治疗思路：疏肝解郁，调和气血何镇宇医生结合经典理论，总结出乳腺结节的调理方法，注重以下原则：  

以心为枢，通阳散结：心为“君主之官”，心火充足则气血温通。常用瓜蒌为君药，助心火布散；配伍枳壳宽胸理气，促进气机流通。郁金活血行气，引心火下行至小肠，增强消化功能（阳化气），避免痰浊内生。  

疏通乳络，祛瘀化痰乳房属胃经，多气多血。若气血壅滞，易成结节。王不留行、路路通能通经活络；川芎活血化瘀，如“搅动沉积”，帮助消散结块。  脾胃为气血生化之源，调和脾胃（如茯苓、白术）可杜绝痰湿生成。  注重情志调理：肝主疏泄，情绪压抑易致肝郁气滞。可配合柴胡、香附疏肝解郁，保持心情愉悦。  

典型医案分享：一位乳腺结节3类患者，经中药调理后结节缩小1/4。何医生分析：乳腺疾病需从“震卦”（肝木升发）与“巽卦”（气血消散）角度理解，通过疏肝理气、调和胃经气血，恢复“水火既济”之态，结节自然逐步化解。  

日常预防建议：保持情绪舒畅，避免长期压力。饮食清淡，少食生冷油腻，减少痰湿内生。定期自查或体检，早发现早干预。  乳腺结节多是气血失调的信号，而非洪水猛兽。通过中医整体调理，配合良好生活习惯，许多问题可迎刃而解。如有疑虑，建议尽早就诊，在专业医师指导下辨证施治。